生活中越来越多的女性朋友出现排卵障碍的疾病，但由于对该疾病缺乏相关的了解，也就没有做到早发现早治疗了，结果带来严重的并发症。据有关专家介绍到，女性朋友要想避免排卵障碍现象的侵袭，在日常中就要多加注意啦。那么，您知道女性朋友可以如何预防排卵障碍的侵袭呢?现在不妨跟随我们的专家来了解一番吧!

郑州医大医院的专家指出，女性朋友要想避免排卵障碍的侵袭就要做到以下这几点。

▲、控制体重

女性朋友在平时生活中多加控制自身体重，是可以有效避免排卵障碍的出现，希望女性朋友要多加注意啦。专家指出，女性朋友要是出现过度肥胖或者体型偏瘦的现象，都会导致排卵障碍的发生，因此女性朋友要高度重视啦。

▲、注意月经

女性朋友要想避免排卵障碍的侵袭，还要多加注意月经的变化。专家指出，女性朋友若是发现自身经期延长或者经量增多的现象，都要及时到正规专业的医院检查治疗，以免带来无法挽回的后果，希望女性朋友要提高警惕啦。

▲、饮食注意

女性朋友在日常饮食中多加注意，也是预防排卵障碍出现的有效举措之一。专家指出，女性朋友在平时要尽量以清淡营养的食物为主，但要避免辛辣刺激的食物，同时要避免含咖啡因的饮料，希望女性朋友要多加注意啦。

排卵障碍的治疗方法有哪些?

1、药物促排卵：排卵障碍较好常用的治疗方法便是药物治疗。

2、治疗内分泌紊乱：对有合并性内科内分泌紊乱性疾病的患者，还要接受内科的治疗，在内分泌状态相对良好的时期怀孕，排卵障碍治疗方法可以减少流产率及孕期并发症的发生。

3、加强黄体功能：部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的，排卵障碍治疗方法也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。

4、B超监测排卵：排卵障碍患者在接受药物的治疗方法这一周期内，较好好采取B超检测排卵。排卵障碍治疗方法在于卵泡直径小于17毫米，则妊娠的可能性很小。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。